Hallo liebe Mama, lieber Papa,
kennst du das Gefühl, wenn dein kleiner Schatz weint und weint, sich windet und einfach nicht zur Ruhe kommen will? Bauchweh, Blähungen und Unwohlsein können die ersten Lebensmonate deines Babys ganz schön anstrengend machen. Aber keine Sorge, du bist nicht allein! Viele Eltern stehen vor dieser Herausforderung, und es gibt eine einfache, aber oft unglaublich wirkungsvolle Methode, die deinem Baby helfen kann: der Fliegergriff.
Der Fliegergriff ist mehr als nur eine Haltung – er ist eine liebevolle Umarmung, die Geborgenheit schenkt und deinem Baby hilft, sich zu entspannen. In diesem Ratgeber zeige ich dir, wie du den Fliegergriff richtig anwendest, welche Vorteile er bietet und worauf du achten solltest, damit er für dich und dein Baby zu einer wertvollen Unterstützung wird. Lass uns gemeinsam dafür sorgen, dass dein kleiner Liebling sich wieder wohlfühlt und ihr die ersten Monate entspannt genießen könnt.
Das sind die Top 10 beliebtesten Babytragetücher Produkte
Was ist der Fliegergriff und warum hilft er?
Der Fliegergriff, auch bekannt als Fliegerstellung oder Bauchlage auf dem Arm, ist eine spezielle Haltung, bei der dein Baby bäuchlings auf deinem Unterarm liegt. Dein Unterarm stützt dabei den Bauch deines Babys, während sein Kopf und seine Beinchen locker herunterhängen. Oftmals wird diese Position intuitiv eingenommen, wenn Eltern versuchen, ihr weinendes Baby zu beruhigen.
Aber warum hilft der Fliegergriff eigentlich so gut? Es gibt mehrere Gründe:
- Druckentlastung: Die Bauchlage übt sanften Druck auf den Bauch deines Babys aus. Dieser Druck kann helfen, eingeschlossene Luftbläschen im Verdauungstrakt zu lösen und somit Blähungen und Bauchschmerzen zu lindern.
- Wärme und Geborgenheit: Dein Körperkontakt und deine Wärme wirken beruhigend auf dein Baby. Es spürt deine Nähe und deinen Herzschlag, was ihm ein Gefühl von Sicherheit und Geborgenheit vermittelt – ähnlich wie im Mutterleib.
- Bewegungsfreiheit: In dieser Position kann dein Baby seinen Kopf freier bewegen und die Umgebung erkunden. Diese neue Perspektive kann von den Bauchschmerzen ablenken und für Ablenkung sorgen.
- Entspannung: Die sanfte Bewegung und die Bauchlage können helfen, Verspannungen im Körper deines Babys zu lösen und ihm somit zu mehr Entspannung zu verhelfen.
Der Fliegergriff ist also eine natürliche und effektive Möglichkeit, deinem Baby bei Bauchweh und Unruhe zu helfen. Er ist eine sanfte Methode, die auf den Instinkten von Eltern und Babys basiert und auf die Kraft der Berührung und Nähe setzt.
Anleitung: So wendest du den Fliegergriff richtig an
Damit der Fliegergriff optimal wirkt und sich dein Baby wohlfühlt, ist es wichtig, ihn richtig anzuwenden. Hier ist eine Schritt-für-Schritt-Anleitung:
- Vorbereitung: Suche dir einen ruhigen und bequemen Ort, an dem du dich entspannen kannst. Setze dich am besten auf einen Stuhl oder Sessel mit Armlehnen.
- Positionierung: Lege dein Baby bäuchlings auf deinen Unterarm. Achte darauf, dass sein Kopf in deiner Armbeuge liegt und gut gestützt ist. Dein Unterarm sollte sich unter dem Bauch deines Babys befinden, so dass er sanften Druck ausüben kann.
- Haltung: Halte dein Baby fest, aber nicht zu fest. Eine Hand sollte seinen Rücken stützen, die andere seine Beinchen. Die Beinchen können locker herunterhängen oder leicht angewinkelt sein.
- Bewegung: Bewege dich sanft auf und ab oder gehe ein paar Schritte im Zimmer umher. Die Bewegung kann zusätzlich beruhigend wirken und helfen, die Luftbläschen im Bauch deines Babys zu lösen.
- Kommunikation: Sprich beruhigend mit deinem Baby, summe ein Lied oder singe ihm etwas vor. Deine Stimme und deine Zuwendung stärken die Bindung und wirken zusätzlich entspannend.
Wichtiger Hinweis: Achte immer darauf, dass dein Baby in dieser Position gut atmen kann und sein Köpfchen nicht eingeklemmt ist. Wenn dein Baby sich unwohl fühlt oder Anzeichen von Unbehagen zeigt, brich den Fliegergriff ab und versuche es später noch einmal.
Variationen des Fliegergriffs
Es gibt verschiedene Variationen des Fliegergriffs, die du ausprobieren kannst, um herauszufinden, welche für dein Baby am besten geeignet ist:
- Der klassische Fliegergriff: Wie oben beschrieben, liegt dein Baby bäuchlings auf deinem Unterarm, der seinen Bauch stützt.
- Der Schultergriff: Hier liegt dein Baby mit dem Bauch auf deiner Schulter. Du stützt seinen Po mit einer Hand und seinen Rücken mit der anderen. Diese Variante ist besonders gut geeignet, wenn dein Baby viel spuckt.
- Der Hüftgriff: In dieser Position sitzt dein Baby auf deiner Hüfte, während du es mit einer Hand am Bauch stützt. Die Beinchen deines Babys umklammern deine Hüfte.
Probiere verschiedene Varianten aus und beobachte, wie dein Baby darauf reagiert. Jedes Baby ist anders und hat seine eigenen Vorlieben.
Tipps für den erfolgreichen Einsatz des Fliegergriffs
Hier sind einige zusätzliche Tipps, die dir helfen können, den Fliegergriff erfolgreich anzuwenden:
- Timing ist alles: Versuche, den Fliegergriff anzuwenden, bevor dein Baby zu aufgebracht ist. Oftmals ist er effektiver, wenn du ihn bei ersten Anzeichen von Unwohlsein einsetzt.
- Wärme tut gut: Eine warme Wärmflasche oder ein Kirschkernkissen auf dem Bauch deines Babys kann zusätzlich entspannend wirken und die Bauchschmerzen lindern. Achte aber darauf, dass es nicht zu heiß ist und lege immer ein Tuch dazwischen.
- Sanfte Massage: Vor dem Fliegergriff kannst du den Bauch deines Babys sanft im Uhrzeigersinn massieren. Das kann helfen, die Verdauung anzuregen und die Luftbläschen zu lösen.
- Ruhe bewahren: Dein Baby spürt deine Stimmung. Versuche, ruhig und gelassen zu bleiben, auch wenn es schwierig ist. Deine Ruhe überträgt sich auf dein Baby und hilft ihm, sich zu entspannen.
- Nicht erzwingen: Wenn dein Baby den Fliegergriff ablehnt oder sich unwohl fühlt, zwinge es nicht dazu. Versuche es später noch einmal oder probiere eine andere Methode aus.
- Regelmäßige Anwendung: Der Fliegergriff kann auch präventiv angewendet werden, um Bauchschmerzen und Blähungen vorzubeugen. Integriere ihn einfach in eure tägliche Routine.
- Professionelle Unterstützung: Wenn du dir unsicher bist oder dein Baby weiterhin unter Bauchschmerzen leidet, scheue dich nicht, professionelle Hilfe in Anspruch zu nehmen. Eine Hebamme, ein Kinderarzt oder ein Osteopath können dir weitere Tipps geben und dich unterstützen.
Denke daran, dass der Fliegergriff kein Allheilmittel ist und nicht bei jedem Baby gleich gut wirkt. Sei geduldig und probiere verschiedene Dinge aus, um herauszufinden, was für dein Baby am besten funktioniert. Und vergiss nicht: Jede Umarmung, jede Berührung und jede liebevolle Zuwendung helfen deinem Baby, sich geborgen und sicher zu fühlen.
Die Vorteile des Fliegergriffs im Überblick
Der Fliegergriff bietet zahlreiche Vorteile für dich und dein Baby:
- Linderung von Bauchschmerzen und Blähungen: Der sanfte Druck auf den Bauch hilft, Luftbläschen zu lösen und Schmerzen zu lindern.
- Beruhigung und Entspannung: Die Nähe zu dir, deine Wärme und deine Stimme wirken beruhigend und entspannend auf dein Baby.
- Förderung der Verdauung: Der Fliegergriff kann die Verdauung anregen und somit Verstopfung vorbeugen.
- Stärkung der Eltern-Kind-Bindung: Die gemeinsame Zeit im Fliegergriff stärkt die Bindung zwischen dir und deinem Baby.
- Ablenkung und Unterhaltung: Die neue Perspektive und die sanfte Bewegung können dein Baby von den Bauchschmerzen ablenken und ihm Freude bereiten.
- Hilfe bei Spucken: Der Schultergriff kann helfen, das Spucken zu reduzieren, da der Oberkörper des Babys leicht erhöht ist.
Der Fliegergriff ist also eine wertvolle Ergänzung zu anderen Methoden zur Linderung von Bauchschmerzen und Unruhe bei Babys. Er ist eine einfache, aber effektive Möglichkeit, deinem Baby zu helfen und gleichzeitig eure Bindung zu stärken.
Wann solltest du den Fliegergriff nicht anwenden?
Obwohl der Fliegergriff in den meisten Fällen sicher und hilfreich ist, gibt es einige Situationen, in denen du ihn nicht anwenden solltest:
Das sind die neuesten Babytragetücher Produkte
- Nach dem Füttern: Unmittelbar nach dem Füttern solltest du den Fliegergriff vermeiden, da er das Spucken fördern kann. Warte lieber 20-30 Minuten, bis sich der Magen deines Babys etwas beruhigt hat.
- Bei bestimmten Erkrankungen: Wenn dein Baby unter einer bestimmten Erkrankung leidet, wie z.B. einer Hüftdysplasie oder einer schweren Atemwegserkrankung, solltest du vor der Anwendung des Fliegergriffs deinen Kinderarzt konsultieren.
- Bei Unwohlsein: Wenn dein Baby sich im Fliegergriff sichtlich unwohl fühlt, weint oder Anzeichen von Unbehagen zeigt, brich die Übung ab und versuche es später noch einmal.
- Bei Fieber: Wenn dein Baby Fieber hat, ist es wichtig, dass es sich ausruht. Der Fliegergriff könnte es zusätzlich belasten.
- Nach Impfungen: In den ersten Tagen nach einer Impfung solltest du vorsichtig sein und den Fliegergriff nur anwenden, wenn dein Baby sich wohlfühlt.
Im Zweifelsfall ist es immer ratsam, deinen Kinderarzt oder deine Hebamme zu fragen, ob der Fliegergriff für dein Baby geeignet ist.
Weitere Maßnahmen bei Bauchschmerzen und Blähungen
Der Fliegergriff ist eine tolle Methode, um deinem Baby bei Bauchschmerzen und Blähungen zu helfen, aber er ist nicht die einzige. Hier sind einige weitere Maßnahmen, die du ausprobieren kannst:
- Bauchmassage: Massiere den Bauch deines Babys sanft im Uhrzeigersinn. Das kann helfen, die Verdauung anzuregen und die Luftbläschen zu lösen.
- Wärme: Lege eine warme Wärmflasche oder ein Kirschkernkissen auf den Bauch deines Babys. Achte darauf, dass es nicht zu heiß ist und lege immer ein Tuch dazwischen.
- Fencheltee: Fencheltee kann beruhigend auf den Magen-Darm-Trakt wirken und Blähungen lindern. Gib deinem Baby ein paar Schlucke ungesüßten Fencheltee zwischen den Mahlzeiten.
- Kümmelzäpfchen: Kümmelzäpfchen sind ein natürliches Mittel gegen Blähungen und können bei Bedarf angewendet werden.
- Ernährung der Mutter: Wenn du stillst, achte auf deine eigene Ernährung. Vermeide blähende Lebensmittel wie Kohl, Zwiebeln und Hülsenfrüchte.
- Stillposition: Achte auf eine gute Stillposition, damit dein Baby nicht zu viel Luft schluckt.
- Flaschennahrung: Wenn du Flaschennahrung gibst, achte auf die richtige Saugergröße, damit dein Baby nicht zu viel Luft schluckt.
- Bäuerchen machen lassen: Lasse dein Baby nach jeder Mahlzeit ein Bäuerchen machen, um überschüssige Luft aus dem Magen zu entfernen.
Es ist wichtig, verschiedene Maßnahmen auszuprobieren und herauszufinden, was für dein Baby am besten funktioniert. Sei geduldig und gib nicht auf, bis du eine Lösung gefunden hast.
FAQ: Häufig gestellte Fragen zum Fliegergriff
Wie lange kann ich den Fliegergriff anwenden?
Du kannst den Fliegergriff so lange anwenden, wie es für dich und dein Baby angenehm ist. Es gibt keine feste Zeitbegrenzung. Achte einfach darauf, dass du dich nicht überanstrengst und dein Baby sich wohlfühlt. Manche Babys genießen den Fliegergriff nur für ein paar Minuten, andere für eine halbe Stunde oder länger.
Kann ich den Fliegergriff auch im Stehen anwenden?
Ja, du kannst den Fliegergriff auch im Stehen anwenden. Das kann sogar von Vorteil sein, da die sanfte Bewegung beim Umhergehen zusätzlich beruhigend wirken kann. Achte aber darauf, dass du einen sicheren Stand hast und dein Baby gut festhältst.
Ab welchem Alter kann ich den Fliegergriff anwenden?
Du kannst den Fliegergriff bereits bei Neugeborenen anwenden. Allerdings solltest du in den ersten Wochen besonders vorsichtig sein und darauf achten, dass du den Kopf deines Babys gut stützt. Sprich am besten mit deiner Hebamme oder deinem Kinderarzt, wenn du dir unsicher bist.
Mein Baby mag den Fliegergriff nicht, was kann ich tun?
Nicht jedes Baby mag den Fliegergriff. Das ist ganz normal. Wenn dein Baby ihn ablehnt, zwinge es nicht dazu. Probiere stattdessen andere Methoden aus, um ihm bei Bauchschmerzen und Blähungen zu helfen. Du kannst auch versuchen, den Fliegergriff zu einem anderen Zeitpunkt anzuwenden, wenn dein Baby entspannter ist. Manchmal hilft es auch, eine andere Variante des Fliegergriffs auszuprobieren.
Ist der Fliegergriff gefährlich für mein Baby?
Nein, der Fliegergriff ist nicht gefährlich, solange du ihn richtig anwendest und auf die Bedürfnisse deines Babys achtest. Achte darauf, dass dein Baby gut atmen kann und sein Köpfchen nicht eingeklemmt ist. Wenn dein Baby sich unwohl fühlt oder Anzeichen von Unbehagen zeigt, brich den Fliegergriff ab.
Kann ich den Fliegergriff auch anwenden, wenn mein Baby spuckt?
Ja, du kannst den Fliegergriff auch anwenden, wenn dein Baby spuckt. Der Schultergriff kann sogar helfen, das Spucken zu reduzieren, da der Oberkörper des Babys leicht erhöht ist. Achte aber darauf, dass du immer ein Spucktuch bereithältst.
Hilft der Fliegergriff auch bei Koliken?
Ja, der Fliegergriff kann auch bei Koliken helfen. Er kann die Schmerzen lindern und dein Baby beruhigen. Allerdings ist er kein Allheilmittel. Wenn dein Baby unter Koliken leidet, solltest du zusätzlich andere Maßnahmen ergreifen, wie z.B. eine Bauchmassage, Wärme oder Kümmelzäpfchen.
Ich hoffe, dieser Ratgeber hat dir geholfen, den Fliegergriff besser zu verstehen und ihn erfolgreich anzuwenden. Denk daran: Du bist eine tolle Mama oder ein toller Papa, und du tust alles, was du kannst, um deinem Baby zu helfen. Vertraue auf dein Bauchgefühl und genieße die Zeit mit deinem kleinen Liebling!
